15 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 13,40g | Prot: 34,31g | Karb: 213,02g.
Kahvaltı: U Yaourt à Boire, Super U Jus d'orange, Super U Fourrés Ronds Multi-Céréales Goût Chocolat. Öğle Yemeği: Ketchup, Tous les Jours Coquillettes. Akşam Yemeği: Pain, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Capri-Sun Orange. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|