08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 80,69g | Prot: 76,44g | Karb: 204,04g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа , Б.Ю. Александров Сырок . Öğle Yemeği: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Akşam Yemeği: Twix Mini, Tomyumbar Рис Пропаренный, Solvie Батончик Пломбир, Smart Cafe Яйцо, Elementaree Говядина Су-Вид, Магнит Морковь Свежая, Избенка Масло Сливочное, Livianta Шпинат. Aperatifler/Diğer: Окей Виноград, Ростик'c - KFC Пончик. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лезвие кухонного ножа Kilo Geçmişi
|