08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 53,61g | Prot: 88,16g | Karb: 101,80g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Умный Выбор Сырок 23%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Сахаром, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный 23%. Akşam Yemeği: Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Булочная Мануфактура Бублик с Маком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|