08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 96,06g | Prot: 62,30g | Karb: 22,48g.
Kahvaltı: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Белая Дача Салат Романо, La Tourangelle Avocado Oil, Vita Meal Omega 3, Экоптица Бедро Куриное. Akşam Yemeği: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Белая Дача Салат Романо, La Tourangelle Avocado Oil, Экоптица Бедро Куриное, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|