08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 31,42g | Prot: 42,99g | Karb: 106,26g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Хлебозавод 1 Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Черноголовка Кола без Сахара, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|