08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 73,75g | Karb: 139,63g.
Kahvaltı: Café, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Miel. Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt Cremeo, Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. Akşam Yemeği: Fromage de Brebis, Marque Repère Poelee A la Paysanne, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|