08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 0,00g.
Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Menemen, Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna (Light). Aperatifler/Diğer: Yer Fıstığı . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kraliyetsovalyesi Kilo Geçmişi
|