08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 79,83g | Prot: 74,58g | Karb: 205,99g.
Kahvaltı: МЖК Горчица Столичная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо (Целое), Вязанка Сосиски Молокуши. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Хурма. Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Олейна Подсолнечное Масло, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|