08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 67,30g | Prot: 169,37g | Karb: 154,99g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Grapefruit, Blütenhonig, Tee, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Aldi Hirtenkäse, Ei, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Akşam Yemeği: Kaufland Granatapfelkerne, Bio Goji Beeren Getrocknet, Mandeln, Salakis Feta Natur, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|