07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 27,06g | Karb: 130,92g.
Kahvaltı: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Овсяное Печенье. Öğle Yemeği: Перекресток Печенье Макарони, Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, ВкусВилл Варенье Малиновое. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|