06 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 48,87g | Karb: 143,83g.
Kahvaltı: Своя Компания Сырный Суп-Пюре, Чесночный Хлеб. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Клубника, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Akşam Yemeği: Лента Пирожные Картошка. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|