08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 54,86g | Karb: 84,70g.
Kahvaltı: Graubrot, Graubrot, Gekochtes Ei, Rätzel Rinderzunge, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Rama Rama. Öğle Yemeği: Möhreneintopf. Akşam Yemeği: Kupfer Jagdwurst, Rama Rama, Kamps Graubrot. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|