08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 24,65g | Prot: 40,13g | Karb: 116,20g.
Kahvaltı: Лосось, Лук, Галушки, Помидоры Черри, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot. Aperatifler/Diğer: Рулет, Круассан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|