08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 8,25g | Prot: 61,62g | Karb: 36,94g.
Öğle Yemeği: McCain Batata Airfryer, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Aperatifler/Diğer: Pullman Pão de Forma, Rocca Doce de Leite Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|