08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2736 kcal
|
Yağ: 106,88g | Prot: 154,99g | Karb: 294,92g.
Kahvaltı: Варенька Клюква Протертая, Молочная Станция Творог 5%, Mutant Сывороточный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Öğle Yemeği: Show Time Попкорн Карамель, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Pretto Сыр Моцарелла, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Aperatifler/Diğer: Киви, Мандарины, Молочная Станция Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|