08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 94,05g | Karb: 226,26g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Киви, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо. Öğle Yemeği: Перекресток Киви Голд, Диетическая Творожная Запеканка, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Akşam Yemeği: Яблоко, Голубика, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Фарш из Мяса Курицы, Индейки и Кролика, Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Лук-Шалот, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|