08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 102,56g | Prot: 59,36g | Karb: 38,14g.
Öğle Yemeği: Dry Roasted Salted Almonds, Mrs. Butterworth's No Sugar Added Syrup, Flourish Blueberry Keto Pancake & Waffle Mix. Akşam Yemeği: No Bake Vegan Pecan Pie Bars, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Hambagu. Aperatifler/Diğer: Black Diamond Marble Cheese String, Babybel Original, No Bake Vegan Pecan Pie Bars. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|