15 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 63,29g | Prot: 58,69g | Karb: 171,35g.
Kahvaltı: Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Clementines, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5), Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Mexican Rice, Tyson Foods Fajita Chicken Strips. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, Cabernet Sauvignon Wine, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Shrimp Roll. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|