09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 35,54g | Prot: 38,42g | Karb: 107,75g.
Kahvaltı: Beng-Beng Beng-Beng, Prosana Fastbite Chocolate. Öğle Yemeği: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Melon, Ayam Kecap, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Aice Es Krim, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|