09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 17,06g | Prot: 11,59g | Karb: 38,29g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яшкино Крокант с Миндалем. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|