09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 40,43g | Karb: 170,01g.
Kahvaltı: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Спаржа по-Корейски, Зеленый Чай, Nm Паста с Грибами со Сливками, Кускус (Вареный). Öğle Yemeği: Седьмой континент Хурма. Akşam Yemeği: Рот Фронт Батончик #1, Миндаль Миндаль Жареный, Jump One Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Зеленый Чай, Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Вязанка Сливушки Сосиски . Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончик #1. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|