09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 78,73g | Karb: 30,62g.
Kahvaltı: Pepsi Пепси без Сахара , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|