|
🌻🌻🌻✨
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 80,67g | Prot: 81,66g | Karb: 24,13g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Linea Stevia 100%, Café. Öğle Yemeği: Arcor Butter Toffee Torta de Limão, Lombo Assado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Molho Vinagrete, Agrião, Alface de Folha Verde, Tomates, Frimesa Queijo Mussarela. Aperatifler/Diğer: Semente de Abóbora, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, San Mar Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|