09 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 68,04g | Prot: 125,91g | Karb: 102,07g.
Öğle Yemeği: Lidl Party Garnelen. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Dönerteller. Aperatifler/Diğer: Harzer Harzer Käse, Kaufland To Go Mini Möhren, Aldi Rote Paprika, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|