07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 123,58g | Prot: 55,65g | Karb: 165,97g.
Kahvaltı: От Палыча Торт Прага, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Клементины, Сыр Российский, Bounty Bounty , Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Зеленые Оливки, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|