|
🧘🏼♀️🥗Ya queda menos, vamos que se puede 💪🏻💪🏻💪🏻
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,2 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 86,93g | Prot: 119,40g | Karb: 35,61g.
Kahvaltı: Huevo Duro, Soprole Queso Gauda, Kingsbury Pan Hi Low. Öğle Yemeği: Dole Apio, Mi Tierra Semillas de Zapallo, Almendras, Frutexsa Nuez Mariposa, Palta Hass, Limón, El Golfo Salmón en Porciones. Akşam Yemeği: Limón, Lomo de Cerdo . devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️ Kilo Geçmişi
|