08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2350 kcal
|
Yağ: 79,44g | Prot: 30,49g | Karb: 238,80g.
Kahvaltı: Vegan Egg Rolls, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Peanut Sauce. Öğle Yemeği: Greek Farro Salad, Sauvignon Blanc Wine, Popchips Sea Salt, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Trader Joe's Snickerdoodles. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|