07 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 28,93g | Karb: 225,47g.
Kahvaltı: Peanut Sauce, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Vegan Egg Rolls. Öğle Yemeği: Trader Joe's Snickerdoodles, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower. Akşam Yemeği: Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Simple Truth Organic Original Hummus, Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|