10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 34,38g | Prot: 30,49g | Karb: 71,39g.
Öğle Yemeği: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Akşam Yemeği: Snickers Сникерс, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Гречка Отварная, Омский Бекон Карбонат. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|