Onntoz Günlüğü, 10 Kas 23

10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

315 kcal Yağ: 9,05g | Prot: 14,47g | Karb: 41,56g.   Kahvaltı: 鸡蛋(整个). Öğle Yemeği: 白米(中粒米,煮熟). devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Onntoz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.