10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 61,19g | Prot: 135,67g | Karb: 124,55g.
Kahvaltı: Xbody Premium Whey Protein, Kumquat, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Immergrün Köfte Vegan Wrap. Akşam Yemeği: Weißwein, Edeka Burrata, Carpaccio. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|