10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2268 kcal
|
Yağ: 100,83g | Prot: 173,22g | Karb: 158,40g.
Öğle Yemeği: Jambalaya mit Fleisch und Reis. Akşam Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Salami . Aperatifler/Diğer: ESN Designer Whey Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|