AnnGolikova Günlüğü, 08 May 23

08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 32,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1203 kcal Yağ: 61,02g | Prot: 85,14g | Karb: 78,04g.   Kahvaltı: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Помидоры Черри, Макфа Пшеничная Мука, Клубника, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Яичный Белок, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Global Village Лобио с Фасолью. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Tamaki Соус Ореховый, Куриное Филе Жареное без Масла, Руккола. devamı için...
1977 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AnnGolikova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.