10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2132 kcal
|
Yağ: 94,46g | Prot: 88,64g | Karb: 229,10g.
Kahvaltı: Solvie Protein Barre, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростагроэкспорт Сырок, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Савушкин Продукт Теос 2%, Окей Груша Аббат, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Михайлик Kitchen Макароны, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Боровский Пряник Пряник, Russian 5% Cottage Cheese, Окей Груша Аббат, Савушкин Продукт Теос 2%. Aperatifler/Diğer: Fruit-Tella Fruit Kiss, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лезвие кухонного ножа Kilo Geçmişi
|