|
⭐️⭐️⭐️Schönes Wochenende euch⭐️⭐️⭐️
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 57,31g | Prot: 66,73g | Karb: 195,86g.
Kahvaltı: Ahornsirup, Beste Ernte Beerenmischung, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Knusperone Haferflocken. Öğle Yemeği: Ja! Putengeschnetzeltes in Sauce mit Spätzle und Gemüse. Akşam Yemeği: Spiegelei, Beste Ernte Rahm Spinat , Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|