10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 47,64g | Karb: 222,77g.
Öğle Yemeği: Poires, Jardin Bio Haricots Verts , Combino Sauce Tomate Cuisinée aux Légumes , Carrefour Riz Complet, Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Mandarine, Ker Cadelac Madeleine (25g). Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt Vanille, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Président Emmental Râpé Fondant, Ketchup, Pâtes (Cuites), Céréal Bio Sablés Miel, Saveur Citron & Sarrasin, Baguette, Fromage de Chèvre. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|