08 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 58,05g | Prot: 110,76g | Karb: 66,04g.
Kahvaltı: Окей Изюм Темный, Смешанные Орехи, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Protein Rex Брауни Шоколадный, Голден Яблоко , Консервированный Тунец, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Песто, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Твой Дом Дорадо Гриль, Плов с Индейкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|