16 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2774 kcal
|
Yağ: 89,47g | Prot: 116,90g | Karb: 363,03g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Треска Отварная, Морковь, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Русский бисквит Вафельный Тортик, Банан, Компот из Сухофруктов, Аладушкин Сочень Творожный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|