10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 38,65g | Prot: 97,04g | Karb: 61,45g.
Öğle Yemeği: Dr. Almond Unser Goldenes , Géramont Géramont mit Joghurt, Hofburger Gouda Light, Becel Vital Omega 3, Jonagold. Akşam Yemeği: Libby's Aprikosen Halbe Frucht, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|