Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Natarka99
Günlük
10 Kas 23
Natarka99 Günlüğü, 10 Kas 23
Natarka99 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,8 kg
.
Geriye kalan:
15,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Kasım 2023:
2020 kcal
Yağ: 74,89g | Prot: 56,71g | Karb: 282,59g.
Kahvaltı:
McDonald's Sos Śmietanowy, McDonald's Nuggetsy, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Frytki (Średnie).
Öğle Yemeği:
Wedel Czekolada Mleczna, Biedronka Fistaszki, Sushi, Bubble Tea.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Natarka, idziesz jak burza! 🙂
10 Kas 23 üye tarafından:
Silver◇
Silver bardzo się cieszę z tego!😁
11 Kas 23 üye tarafından:
Natarka99
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Natarka99 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle