VerWolf Günlüğü, 10 Kas 23

10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
122,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

833 kcal Yağ: 39,34g | Prot: 21,52g | Karb: 95,51g.   Kahvaltı: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Останкино Пельмени Папа Может. devamı için...
2079 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.