27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 60,62g | Prot: 80,49g | Karb: 207,38g.
Kahvaltı: Eti Popkek Çikolatalı, Sek Protein Süt (Kakaolu). Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Mantar Çorbası, Tavuk Budu, Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Köri Soslu Tavuk, Kepekli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|