10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 42,99g | Prot: 83,07g | Karb: 216,22g.
Kahvaltı: Egg (Whole), Dry Grated Parmesan Cheese, Dikoko Água de Coco, Silver Banana. Akşam Yemeği: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Dikoko Água de Coco, Honey, Silver Banana, Danone Iogurte Natural Desnatado. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|