10 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2807 kcal
|
Yağ: 125,14g | Prot: 152,19g | Karb: 281,92g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva, Lider Queso Laminado Gauda, Ideal Pan de Molde Integral, Marraqueta. Öğle Yemeği: Bio Vegan Pastel de Choclo, Del Pedregal Champiñones Empanizados, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Marraqueta, Costa Galletas Crackelet Salvado, Maní, Orofino Proteina de Soya. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|