Kornilutik Günlüğü, 16 Nis 15

16 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1026 kcal Yağ: 23,02g | Prot: 44,53g | Karb: 170,32g.   Kahvaltı: Сушеные Яблоки, Милава Кефир. Öğle Yemeği: Сушеные Яблоки, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Сушеные Яблоки, Милава Кефир. Aperatifler/Diğer: Сушеные Яблоки, Милава Кефир. devamı için...
2173 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 11 saat, Dinlenme - 5 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kornilutik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.