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999日目
週末の朝は重いですね
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52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1180 kcal
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Yağ: 25,39g | Prot: 57,03g | Karb: 175,61g.
Öğle Yemeği: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 白菜, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, ニンジン, 焼き芋. Akşam Yemeği: 生姜, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Aperatifler/Diğer: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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