11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 57,58g | Prot: 56,05g | Karb: 155,18g.
Kahvaltı: Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Колбаса, Слабое Кофе с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|