16 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 9,50g | Prot: 81,85g | Karb: 30,99g.
Kahvaltı: Lidl Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Max (Canette), Viande de Dinde. Akşam Yemeği: Eau de Robinet, Viande de Dinde, Delisse Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Isla Délice Bacon de Dinde, Fine Ligne Fromage à Tartiner Nature, La Salvetat Eau Gazeuse, Régime Dukan Meringue. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|