16 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 39,14g | Karb: 298,09g.
Kahvaltı: Kopfsalat, Spargel, Erdbeeren, Essig, Honig, Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflanzenöl, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Roggenmischbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|