11 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 91,76g | Prot: 63,00g | Karb: 27,25g.
Kahvaltı: Белая Дача Салат Романо, Vita Meal Omega 3, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), La Tourangelle Avocado Oil, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Akşam Yemeği: Яйцо, Троекурово Филе Бедра без Кожи, La Tourangelle Avocado Oil, Зеленая Фасоль (Замороженная). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|